天!抹茶控快来|不到10块钱,普通面粉就能做
金丝丝是个美女
2024-06-17 12:11:10
浪漫生活的记录者 生活化减脂
💗姐!妹!们!
今天的这款小饼干,真的很极限
抹茶控姐妹一定超爱
💗双重茶味,低油低糖
减肥减脂姐妹也能放心吃
💗简单的材料简单的做法,关键用普通面粉就能做!
用料健康,酥酥脆脆,真的无可挑剔了~
分享给姐妹们[向右R]
[彩虹R]原材料见图
[彩虹R]步骤
1⃣️混合粉类材料
2⃣️混合液体材料
3⃣️液体材料加入绿茶粉搅拌均匀
4⃣️液体材料中筛入粉类材料,加入巧克力豆搅拌后揉搓成团
⚠️成团就可以,可能不同的面粉吸水性略有差异,可以稍微加点牛奶调整下干湿度
5⃣️分割成10g/个的小球
6⃣️摆入烤盘后用大拇指按压一下
7⃣️烤箱风炉模式160度20分钟转150度5分钟,或者上下火20分钟左右
8⃣️完全晾凉后在密封保存
⚠️
1⃣️最后几分钟要注意,烤到边上微微发黄就可以
2⃣️我的烤箱温度供参考,姐妹们还需结合自家烤箱问题稍作调整
🌈与外面买的饼干相比,已经热量很低了
材料都看得见,干干净净,吃着可放心了~
作为孩子放学小点心可太合适了
健身减脂姐妹嘴馋小零食,吃几块都没有负担
做法简单好操作,新手姐妹也能轻松get~
🌈更多好吃的低脂低卡美食
下次再一起分享吧
希望我们都能越吃越健康,越吃越好看
下期再见💗
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阅读:1
HIK
巧克力豆可以换成其他吗?绿茶粉也可以替换吧
aiyeye
看着就好吃
一夕君
我还在等我的全麦粉和莓果的快递,等着做上一条的欧包。又让我心动了这个小饼干