血瘀、姨妈不畅、量少，试试这个果仁！
于禁记笔记
2024-07-12 14:32:28
《素问·调经论》：“人之所有者，血与气耳。”
人离不开气血，发生滞涩，则转化为瘀血。
女性天生脆弱，心思敏感细腻，
思虑过多则容易气血瘀结，气郁则血瘀。
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中医认为：有诸內，必行于外。
有一个对血瘀体质非常友好的水果：桃子。
炎炎夏日，正是桃子应季时。
桃子味甘酸，性温，可以活血化瘀，
暖中散寒，生津止渴。
‼️桃子能补血、活血化瘀，但最厉害的还不是它！活血化瘀还是得看桃仁，集聚桃树的精华。
✅桃仁性味苦、甘、平，入心、肝、大肠经，是活血化瘀的代表。桃仁具有往下开破，打通瘀滞的功效。
✔️桃仁的向下开破之性，
刚好可以疏通月经通道，打通瘀滞。
💯像气色暗沉、月经颜色暗、
月经血块多的人多半是血瘀。
这时候玫瑰桃仁球可以吃起来，
用的都是药食同源的食材：
桃仁、重瓣红玫瑰、山楂、陈皮、肉桂。
💯桃仁、山楂入血分，帮你对付血瘀；
玫瑰、陈皮入气分，行气解郁，祛湿散寒；
这四者互相配合，可以让气血动起来。
肉桂是小火苗，补火助阳，
引火归源，排出体内的阴寒。
👉每天吃2~4粒，血瘀轻的吃2粒，血瘀重的可以吃4粒，上午吃最好！
👉建议至少连续吃一个月，一次买4瓶玫瑰桃仁球，连用30天，好好打扫一下身体陈旧的瘀血。
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