蕞耗阳气的时节，记得吃这个最有阳气的食物

✨夏天到了，天气越来越热， 很多人可能会觉得食欲不振， 整个人也变得无精打采。 其实，这都是因为夏季的阳气消耗过多， 没有及时补充所致。 👉阳气就如天上的太阳， 能够把身体里的水饮痰湿，蒸腾气化。 👉而夏季是阳气最旺盛的时节， 这么足的阳气，不能让它白白浪费掉了。 在这个最耗阳气的时节， 记得吃这1种食物，祛寒湿健康度夏！ ‼️“冬吃萝卜，夏吃姜”，把我们的寒湿都赶跑！ 👉生姜味辛，性微温，入肺、脾、胃三经。帮我们把寒湿、邪气赶跑，让我们暖暖的很舒服。 现在很多人喜欢吹空调， 各种冰西瓜、雪糕、凉菜下肚， 导致寒湿入侵，难免伤到脾胃。 吃点姜，不但能加速出汗， 还能去除身上寒气、湿气， 从内到外都感到舒爽~ 👉早上可以吃点姜，来提振阳气，暖一下脾胃！ 光有姜，太过于辣了，身体可能受不了， 我们也上了醋泡姜，湿热质也可以稍微吃点， 有了醋的收敛，酸的过瘾，辣的温顺。 无添加也是我们特别看重的一点。 只有三味：博爱怀姜、山西陈醋、蜂蜜。 💯每天早上吃3片，那种暖， 一下子可以暖到胃里，不辛辣很舒服。 一罐姜片特别扎实，可以吃15天， 4罐正好可以吃上两个月。 👉特别适合寒性体质在夏天调养。 如果你舌苔白腻，小肚子怕凉， 久在空调房间，吃了生冷日料等， 都可以吃上三片。