连续喝1⃣️周祛湿茶，感觉身体都通畅了！

夏天一到真的是濕气💦肆虐，， 雨水☔️又多，又潮又热， 中间我还淋过两场不大不小的雨～～ 最近感觉，我的肚子明显长大了一圈！！😭 浑身黏腻，每天双🦵沉重，不想动～ 舌苔黄腻，嗓子黏着…还容易上🔥 每天的重头戏，喝2包灵芝红豆薏米茶。 它添加了灵芝，喝了不会有懒洋洋的情况！ 天太热，我也不想去炒薏米红豆，买的成品 一盒不到30💰，独立包装，每天喝2包， 一天才投2元，我真的泰爱了！ 谷物配方，茶汤清香，喝得很放心！！ 连续喝了一个多星期，排💦笑果嘎嘎好，肚皮小了一号！！😄 没那么燥热了，精力也比之前好了！ 对了，喜欢喝茶的人，喝的时候加几片茉莉绿茶进入一起泡，喝起来会更清爽！！ 夏天，排除体内Xie 濕是主要任务， 三分靠养，七分靠吃！夏天养好，秋冬少生B 我早上还是会坚持喝健月卑胃的四神粉， 全天的饮食清淡些，肉食少吃点 啤酒、白酒我也戒了。 冬瓜、丝瓜、苦瓜成了我家餐桌上的常客， 新鲜的莲子上市，买回来煲水喝很不错哦！ 内🔥重的小伙伴，吃了西瓜，把西瓜的绿衣洗干净，切块煮水喝也很好哦！ ‼️悄悄告诉你们，西瓜买回来可以冷水泡泡，不要放冰箱哦！