四神猪肚汤健脾胃祛湿养心安神助眠
干鑫评养护
2024-09-02 15:51:34
换季了，我会经常给家人煲猪肚四神汤喝。
健月卑胃，祛濕，助💤眠，大人，小孩都适合～
四神，分别指茯苓，芡实，山药，莲子，这个搭配对Pi胃巨友好，清补不上🔥！！汤喝起来清清爽爽的！
家里有月卑虚面黄的孩子，脸色差，不好好吃饭，营养吸收不好的，一定要去试试！
食材：
猪肚500克，怀山，茯苓，莲子，芡实各10克，姜一小块。
做法：
1.猪肚清洗干净，焯水备用。
2.所有食材一起下锅，加水1.5升，煲1.5小时。
起锅前，加一点点盐调味。
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嵇小康
猪肚四神汤，天然睡眠助航器，一碗下肚，好梦自然来！熬夜党福音，值得一试哦
张利芳Fangfang
这猪肚四神汤，简直是失眠者的福音啊，养心安神一把好手，晚上来一碗，好梦自然来
沙漠中的鱼
这猪肚四神汤，简直是失眠者的福音啊，料足又养心，一煲解千愁，好梦自然来