各类豆制品，肾友推荐吃哪些？每次吃多少？
我会对你甚好
2024-08-08 01:04:21
对于肾友而言，日常饮食中增加“大豆蛋白食物”的比例，对减少蛋白尿，保护肾功能有积极的影响✅
平时爱吃肉的肾友们，将一部分肉食🥩替换为豆制品🫘有明显的健康益处👍
不过市面上豆制品种类繁多，怎么选最好呢?就让肾上线营养师给大家再具体讲讲吧-[向右R]
[彩虹R]【推荐肾友常吃的豆制品】
南豆腐（每次3两）
北豆腐（每次2两）
腐竹（每次20g左右干腐竹）
豆浆（每天200-400ml）
千张（每次30g，一小张）
素鸡（每次50g）
[炸弹R]【不推荐肾友的豆制品】
臭豆腐
豆干零食
甜豆浆饮料
油炸豆制品
鱼豆腐
千页豆腐
0
阅读：4
