肾友做菜，能放酱油吗？生抽老抽哪个好？
我会对你甚好
2024-08-11 02:44:02
酱油，是日常生活中最常吃的含盐调味料🍲之一。
肾病患者适合吃酱油吗？不放盐🧂，只放酱油可以吗？
今天就让肾上线的营养师给大家讲讲吧~👇
[绿色心形R]一小勺酱油≈1g盐🧂
[蓝色心形R]生抽颜色淡，钠其实也不低‼️
[红色心形R]生抽、老抽，肾衰竭和透析患者也可以吃✅
[黄色心形R]薄盐生抽，肾友也要注意控制量⚠️
总之，各类酱油，无论生抽、老抽、薄盐生抽适量使用🥄，才是关键👍
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