假如从十月开始认真养脾胃！温暖整个秋冬天
小小会喝茶呐
2024-10-03 12:17:30
认真养好脾胃，真的很简单！
1⃣️揉腹
2⃣️喝水
3⃣️吃早饭
4⃣️打八段锦
5⃣️饮食清淡
6⃣️睡前活动
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