“养儿不防老？防晒才防老！”我们都知道，紫外线是导致皮肤老化、出现皱纹、长斑的重要元凶。对于痘友们来说，一定要做好防晒哦，这是为什么呢？原因有四点：

1、当红色痘痘消退后，首先遗留的是红色的痘印（炎症后红斑），没有采取光保护的日晒，会使红色痘印发展成咖啡色或深褐色（炎症后色素沉着），这种颜色的痘印会更深、更难消。

2、痘痘常用治疗药物，比如口服异维a酸、米诺环素、多西环素等，可能会有一定的光敏性。口服米诺环素后，在烈日下活动半天，在原来没有痘痘的区域，也出现了瘙痒性红斑。所以，口服药选择时也要注意！

3、不光治疗痤疮的口服药可能引起光敏，外用药比如维a酸类的药膏（阿达帕林凝胶、异维A酸红霉素凝胶等），也会因为溶解角质，而引起皮肤对日光的耐受性降低，进而出现日晒后的红斑、刺痒、刺痛等表现。

4、长期的日晒，还会导致毛囊口角化过度，皮脂腺分泌物不易排出，所以会长白头粉刺、黑头粉刺。

痘友们如何做好防晒，早日找回自信呢？

1、选择合适的产品

自我检测，是检验这款防晒是否适合你的金标准。肤感很重要——使用感舒服的防晒霜，你才能坚持使用，才能达到有效防晒。

防晒剂的活性成分，大都是脂溶性的，因此大多数防晒霜都是油性基质。一般来说，物理防晒厚重、假白、延展性差，化学防晒则易吸收、轻盈。痘肌更适合使用轻薄透气的乳液、凝胶质地的防晒。

2、合理的清洁

对于防水型防晒，建议先用卸妆产品（如卸妆水、乳或油），再用洗面奶清洁；对于不防水的防晒，使用清洁力稍强的洗面奶洗去即可。

3、防晒法则ABC

擦防晒霜只是防晒法则中的C（ cream）。当面部有重度痘痘、皮炎等病理状态不适合擦防晒时，更要配合A （avoiding，避免日晒），B（ blocking，遮挡）。当面部红色痘痘都消退后，防晒霜就可以正常使用了哦！