#中医话养生[超话]#女人养颜汤——莲藕乌鸡汤食材:莲藕一节、乌鸡半只、生姜2

嘉誉看健康 2024-10-20 23:03:18

#中医话养生[超话]# 女人养颜汤——莲藕乌鸡汤

食材:

莲藕一节、乌鸡半只、生姜2片、花生一把

做法:

乌鸡肉洗净，冷水下锅焯水，撇去浮沫，捞出洗净，放入锅中，其他食材一起放进去，小火炖煮40分钟。

功效:

汤鲜味美，暖身暖胃，驱寒滋补，女孩子的“养颜汤”。

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