给妈妈做减脂餐D247|小白菜炖豆腐🥬
鸿风聊美食
2024-11-04 11:31:03
秋冬就是要多吃这种简单低卡的暖心菜吖！[派对R][派对R]
家里的小白菜还有一些，来做个小白菜炖豆腐吧[偷笑R][偷笑R]
鲜嫩的小白菜搭配香软的豆腐和脆爽的木耳
连菜带汤，鲜美可口又清爽！[赞R][赞R]
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🍀【食材】🍀
小白菜、豆腐、木耳
🍀【步骤】🍀
1⃣小白菜切成段，焯烫一下备用，热锅凉油下入葱花姜丝炒香，倒入适量开水
2⃣放入冻豆腐和木耳，加入1勺生抽、适量盐和胡椒粉调味，炖煮5分钟左右
3⃣️再放入焯好水的小白菜，继续炖上3分钟，淋上一点香油出锅
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🔺白菜是小白菜，豆腐是冻豆腐，秋冬的餐桌上来这道汤鲜味美的低卡暖心家常菜，暖暖和和的小幸福！
✨✨✨
我有一个愿望！
妈妈减脂！我上岸！
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愿赌服输
适合我吃的减肥餐
你在说我吗？
很厉害