改变命运最简单的方式是改变念头

- 天地间所有通达的智慧 所有内在能量 都是在起心动念上 “一念起，万物生，一念落，万物灭” - 人在瞬间就能产生大量念头 如果细细觉察 你会发现你的念头要么出于恐惧 由恐惧衍生的嫉妒、虚荣、傲慢、自卑 要么出于爱 由爱而生的悲悯、善良、利他、感恩 而大多数时候 真正出于爱的起心动念是极少的 - 时时刻刻观察自己的起心动念 不要再盲目被恐惧牵引 了解自己的内在需求 认识到自己的匮乏和恐惧 停止向外界抓取 转头由内丰盈自己 - 🔸观察念头 学会发现自己的傲慢、偏见、冷漠、自私、嘲讽等念头 然后一一去化解它们 净化了自己的起心动念 就等于净化了自己的磁场 然后你会体会到一种纯正无暇的能量 帮你获得智慧、幸福、感知力、行动力 所谓“境随心转” … 🔸本自具足 我们的内在，本身就具有无限的资源 只是平日里过于追求外界的得失 以至于看不到，也发挥不出来 花点时间觉察自己 这个过程会带来平和自洽的喜悦感 … 🔸爱自己 照顾好自己的身体 理解自己的每一个情绪 觉察自己的渴望和需求 真正的爱一定是在自我圆满之后 爱满则溢 自然而然的就会分给有需要的人 -