打工人早起健身11.06

迎松吉也吉 2024-11-08 16:21:13

运动胸肩手臂力量训练 60min 空腹有氧爬坡 30min ㅤ 饮食早餐~鸡蛋白+蛋白芝麻糕+芋头午餐~米饭+鸡胸+西蓝花+青菜加餐~苹果+牛乳茶晚餐~剩菜剩饭 /

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评论列表

红豆的旋转流年

红豆的旋转流年

2

2024-11-09 11:47

姐的运动背心是lulu吗

竹小亭

竹小亭

1

2024-11-09 12:55

姐妹体重多少啊～梦中情腿了（我是女的！！）

孤单小涵

孤单小涵

1

2024-11-09 12:36

姐每组做多少个啊我感觉我做完两项就接近力竭了

迎松吉也吉

感谢大家的关注

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