✨让孩子喜欢吃蔬菜的方法，营养又好吃。 🍳食材： 西葫芦、胡萝卜、盐、鸡蛋、葱花、油、大虾。 🍳步骤： 1️⃣把西葫芦、胡萝卜擦丝，撒盐腌制变软，用水冲洗后挤干水分放大碗里。 2️⃣鸡蛋选用四颗，撒点葱花，适量的盐提鲜调味，一起搅拌均匀。 3️⃣在四口锅喷油，舀入蔬菜蛋糊，七八分满即可，放入整只的大虾，全程中小火慢煎。 4️⃣一面定型后翻面，煎至两面微焦、一面熟透即可。 🍳它很适合搭配粥或牛奶，给孩子当早餐。
✨让孩子喜欢吃蔬菜的方法，营养又好吃。 🍳食材： 西葫芦、胡萝卜、盐、鸡蛋、
一一月辅食
2024-11-14 15:12:12
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