✨食材：山药、红枣、西兰花、胡萝卜、油 ✨步骤： 1️⃣将去皮去核的红枣放入碗中，独立小包装，吃起来特别方便，配料只有红枣。 2️⃣将红枣和山药一起放入蒸锅蒸熟，把红枣压碎成泥，干的话可以加适量的水，直到这个状态就可以了。 3️⃣将山药压碎成泥，放入西兰花碎、胡萝卜碎，搅拌均匀。 4️⃣山药泥做成饼，放上枣泥，收口团成球，再做成饼状。 5️⃣放入刷油的平底锅中，全程中小火慢煎，一面金黄后翻面，直到两面这个状态就可以了。 👏它很适合搭配一碗粥或牛奶，给孩子当早餐。
✨食材：山药、红枣、西兰花、胡萝卜、油 ✨步骤： 1️⃣将去皮去核的红枣放入碗中
一一月辅食
2025-03-16 14:51:26
0
阅读：0
