🍽️孩子早餐怎么做？这个搭配简单营养，还省时间 1️⃣准备香煎鳕鱼：鳕鱼裹上

一一月辅食 2024-11-22 14:12:53

🍽️孩子早餐怎么做？这个搭配简单营养，还省时间 1️⃣准备香煎鳕鱼：鳕鱼裹上淀粉和蛋液，油热后放入鳕鱼煎至每个面金黄。 2️⃣黑米杂粮粥：提前一晚熬好，营养丰富，搭配红薯和鸡蛋。 3️⃣蒸红薯鸡蛋：红薯和鸡蛋一起蒸，口感香甜，简单又健康。 ⏰整个过程省时省心，适合忙碌的家长。

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