🥚鸡蛋搭配各种蔬菜，再加一杯牛奶，就是孩子的营养早餐。夹上奶酪，营养翻倍。 🍳食材： 鸡蛋、菠菜、牛奶、奶酪、玉子烧锅。 🍳做法： 1️⃣把鸡蛋磕入杯中，焯水的菠菜，牛奶是它嫩滑的关键。 2️⃣放上奶酪夹心，增加营养。 3️⃣用玉子烧锅煎制，不粘锅，电磁炉和燃气灶都可以，除了做厚蛋烧，煎炒都可以用。 🧀奶酪介绍： 配料只有4种，营养价值高，给孩子吃的也放心。我经常给11搭配在各种食物中。
🥚鸡蛋搭配各种蔬菜，再加一杯牛奶，就是孩子的营养早餐。夹上奶酪，营养翻倍。
一一月辅食
2025-03-18 13:51:47
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