✨准备食材：米饭、焯水西兰花胡萝卜、即食玉米粒、金枪鱼、海苔碎、沙拉酱、鸡蛋、油。 🍳做法： 1️⃣将米饭、焯水的西兰花胡萝卜、即食玉米粒、肉肉（金枪鱼）、海苔碎，挤入适量的沙拉酱，一起抓拌均匀。 2️⃣取适量的时蔬米饭，用模具做成饭团。 3️⃣平底锅刷油，将饭团沾上蛋液，放入锅中，一面定型凝固后翻面，煎的时候全程中小火慢煎，直到每个面煎至微焦金黄的状态即可。
✨准备食材：米饭、焯水西兰花胡萝卜、即食玉米粒、金枪鱼、海苔碎、沙拉酱、鸡蛋、油
一一月辅食
2025-01-31 09:41:46
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