吃干净温暖的食物12.17
迎松吉也吉
2024-12-20 00:15:19
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运动~
胸肩手臂力量训练 60min
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饮食~
早餐~鸡蛋白/肉桂香蕉/奇亚籽豆浆
午餐~米饭/煎鸡胸/炒青菜/豆芽
加餐~萝卜
晚餐~米饭/煎鸡胸/黄瓜/彩椒
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山兔子
早上好
汐瑶の悦
亲，您用的这个记录训练的软件是什么？