臀腿日多吃亿点点01.19

迎松吉也吉 2025-01-21 16:40:48

运动~ 6.45am 臀腿力量训练60分钟 ㅤ 饮食~ 早餐：水煮蛋🥚/墨西哥鸡肉卷饼🫓 午餐：红烧羊肉/炒青菜/芹菜/胡萝卜🥕 晚餐：美式牛牛堡🍔 加餐：炒菜/馒头/南瓜/馅饼/... /

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评论列表

蓝澈天*

蓝澈天*

2

2025-01-22 10:20

好好吃呀

唤不回的梦

唤不回的梦

2

2025-01-22 08:45

自律的博主宝👀我

迎松吉也吉

感谢大家的关注

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