老中爷爷：立春后多给孩子煮这个水喝

怀山药苹果水我家一年四季都会煮着喝，淡淡的薯甜味，煮好后当白开水来喝，孩子超爱喝，这个搭配简直就是个宝呀~ 春天来了，气温干燥，容易上🔥，孩子也不爱喝水，经常[大便R]mi，吃东西挑食，吃多吃杂就🐔 sh,晚上💤不安稳，一定要重视起来！ 罗大伦博士在书籍中经常提到怀山药干煮水，也是张锡纯的一味薯蓣饮，对月卑冑特友好，很平和，不寒不燥，我家宝宝经常喝，真心推荐！ 我的煮法分享给大家，怀山药干10片，半个苹果，3片山楂片，800ml清水，水烧开放食材，小火煮25分钟，温热喝！！ 春天给宝宝养护，可以多煮这些搭配！ ✔️日常养Pi，怀山药片苹果煮水 ✔️😴流口水，怀山药+芡实+莲子 ✔️ke ke，怀山药+雪梨干+陈皮煮水！ ✔️噗噗干难，怀山药+雪梨干+南杏仁 ✔️不爱吃🍛，怀山药+雪梨干+山楂片 ✔️饮食不规律，怀山药+莲子+茯苓+芡实 山药片和山药粉的吃法？山药干无论煮水、煮粥、打豆浆、炖排骨汤都可以！山药粉可以直接日常冲泡，也可搅拌粥里面吃！一次2-3勺粉，先用少量冷水搅拌均匀后再倒入热水搅拌均匀！健康养生怀山药脾胃宝宝食疗方宝宝积食铁棍山药养好孩子的脾胃山药养脾胃浪漫生活的记录者