加班、熬夜、学习太累，不要喝咖啡浓茶提神，这时累是气血耗尽，咖啡浓茶都是刺激神经的，所以心力不足的人在疲劳时喝这些会心跳加速，很危险；
不得不加班熬夜的，喝八珍玉灵膏和鹿心肌肽，这是补气养血、缓解心脏疲劳的。
但总归不要让过度工作形成习惯。
看好，我说的是“不得不”这样做时，老加班的工作想办法换换吧。
加班、熬夜、学习太累，不要喝咖啡浓茶提神，这时累是气血耗尽，咖啡浓茶都是刺激神经
碧灵说健康
2025-02-28 10:22:59
0
阅读：0
