人正常要睡几个小时？你休息好了吗？1岁能睡18个小时2岁能睡13-14个小时3岁

甲状腺大师 2025-02-28 17:20:14

人正常要睡几个小时？你休息好了吗？

1岁能睡18个小时

2岁能睡13-14个小时

3岁能睡12个小时

4-7岁能睡11-12个小时

8-12岁能睡10个小时

13-18岁能睡9个小时

18-40岁能睡7-8个小时

40-50岁能睡6-7个小时

50岁以上能睡4-6个小时

你现在几岁了？可以睡几个小时？

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甲状腺大师

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