身边一个糖友说,一顿不吃两个肉夹馍就饿的慌。 都说胖人容易患糖尿病,主要是胖人一般不喜欢运动,特别是吃完饭就坐下或者睡觉,脂肪容易堆积。 另外一个原因就是吃的多,暴饮暴食,管不住嘴,也没办法。 这个糖友说他吃了几个月荞麦面挂面,吃的想吐,再也不想吃了。他就喜欢吃大肥肉,咥着香。 他过去有几年,每次吃饭两瓶啤酒,俩肉夹馍。吃面一老碗才行。 他说,怂管,能吃就先吃着,以后想吃也无能无力就后悔来不及了。 其实还是得注意点,毕竟有了毛病就得预防,该运动运动,该少吃少吃,不能放纵自己,否则,更后悔的的日子还在后面。 大家说说,谁有道理?餐肉夹馍 糖友减肥
想要血糖稳定,一定要保护胰腺
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