感谢🙏罗大伦老师，才煮了3次，真神奇！
叶子怀山药
2025-03-27 15:02:27
[烟花R]春天来了，气温干燥，容易上🔥，孩子也不爱喝水，经常[大便R]mi，吃东西挑食，吃多吃杂就🐔 sh,晚上😴不安稳，一定要重视起来！
[彩虹R]罗大伦博士在书中经常提到怀山药干煮水，也是张锡纯的一味薯蓣饮，对月卑冑特友好，很平和，不寒不燥，我家宝宝经常喝，真心推荐！
[清单R]煮法，苹果半个，怀山药7片，山楂干3片，800毫升清水，花茶模式小火煮30分钟，喝完可以加水再续煮一次，遍干的不要吃食材！！
[玫瑰R]遍干～
20克怀山药干，雪梨干3片，南杏仁6克，一起煮水只喝水呦！！
[玫瑰R]不爱吃饭
怀山药干20克，山楂片3片，5片雪梨干煮水
[玫瑰R]饮食不规律，春天湿shi答答～
怀山药干10克，半块苹果，莲子10克，芡实10克，茯苓10克，加1000水，小火煮40分钟！！
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