沈眉庄：爱自己是要通过具体的方式的

[火R]眉姐姐这么多年状态还是那么好，皮肤白到发光！她说：希望大家真的都能好好爱自己，时刻提醒自己多去学习，尽量要去平稳一些，这也是爱自己的标配。 [樱花R]把自己的日子过好比什么都重要。如何在职场上好好爱自己，我们可以跟斓曦一起来修炼以下三个不内耗心法。 [星R]心法一：善良要有牙齿 [樱花R]《甄嬛传》里沈眉庄自我觉醒：整天清醒克制又有什么用，我就不能醉一回吗？ [樱花R]无论工作还是生活里，都不需要过度懂事。比起谦让，我们更需要形成一套自己的行事风格，并发自内心不觉得有任何问题。你不想办法，别人就得想办法，身边的人就会调整变换出一种能和你相处的模式和心态。愿每个善良的女孩都能不被拿捏，不被“端庄”这两个字困住。 [星R]心法二： 由内而外的气场全开 [樱花R]女生过了30岁以后，除了要坚持护肤，还要坚持内调。 [樱花R]真正的透亮红润，源自肌肤底层源源不断的生命力。就像剥开新鲜西柚时透出的橘粉色果肉，自然透出粉橘光晕。这种由内焕发的健康光泽，要比腮红扫出来的红晕动人得多。 [樱花R]有了好气色，才有强气场。美斯蒂克亮白饮是让肌肤焕亮起来的好朋友，斓曦揭秘自己已经喝了三年！成分很抗打，含有海岸松提取物，被称为液体黄金。口味是清爽的荔枝味道，在下午茶时刻搭配上气泡水，分分钟就能把日常保养变成一件轻松又很舒服的事情。 [星R]心法三：活在自己的喜欢里 [樱花R]要乐此不疲地陶冶自己。活在自己的喜欢里，才叫活着。 [樱花R]既然无法周全所有人，那就只能周全自己了。不管做什么，都主打一个我高兴。我不管你们高不高兴，我高兴就行了。你们要愿意也高兴，那是锦上添花；你们要不愿意高兴，对不起，我只能保住前一条。 [火R]时间会把对的人和东西留在身边。一旦你练好以上三个心法，职场将会顺风顺水。在mesoestetic 的陪伴下，以闪耀的姿态去检阅每一个重要时刻！