跑步、瑜伽、撸铁……2025健身新风向

健身热度趋势 健身热度持续增长，相关作品量和互动量均大幅上升，近一年相关作品量达2008.5万，同比上升186%。健身热度覆盖四季，春季盛行，各月份都有较高关注度。 健身人群及动机 体重管理和提高新陈代谢是消费者健身的主要动力。健身人群主要分为有氧减脂人群、撸铁达人和专业大牛。有氧减脂人群基数大，以年轻女性居多，以规律有氧运动为核心；撸铁达人以力量训练为核心，专注肌肉维度与力量突破；专业大牛以头部健身达人为主，热衷分享专业健身知识。 健身项目及内容偏好 跑步是热度高的大众健身项目，瑜伽、力量训练等互动更高。 在穿搭方面，注重舒适、面料功能和透气性，同时追求设计感、时尚性和百搭性；饮食方面，营养成分、健康饮食法等内容受到关注。 社交媒体种草内容 自律、打卡类话题热度高。品牌通过布局专业评测类、真实使用体验分享类、多元穿搭类等内容，渗透健身兴趣人群。 100天运动打卡挑战 跑了就友 拥抱我的身体信号 健身行业 健身 不懂就问有问必答 商业思维 论文写作 灵感笔记 行业报告分享