孩子入睡难，睡不踏实，心🔥旺，不要错过👍

我们家宝宝调理了13个月，目前长胖都有15斤，脸上看到肉嘟嘟。 平时我就注意两点：清心🔥和健啤胃，妈妈从孩子入睡就能直观观察，入睡难、睡不踏实还频繁夜醒，一睡上好几次，大人被他来回折腾很是难熬！ 胃不和则卧不安！很多小孩都容易ji食，这是通bing！ 积食久了生内re，脾气臭，手脚心发热，爱趴睡，胃口差，拉羊屎蛋 妈妈们要先清后健！孩子本来就是纯阳体，因饮食不规律等原因平衡容易被破坏，🔥一直存在，会耗津液，只健不清，就容易积攒爆发（发.烧） 可以安排这两个汤 ✔️一种：灯芯草清心汤[搜索高亮] 📖食材：灯芯草、雪梨干、海底椰、无花果、百合、麦冬 📖做法：稍洗一下，加1升水煮30分钟，一周2～3次，味道清甜，没有怪味，孩子都爱喝 ✔️二种：四神汤，流传二百多年啤胃汤 📕食材：怀山、莲子、芡实、茯苓 📕做法：半斤瘦肉先焯水后，材料一起放入煲中煮50分钟，单喝汤就行，味道鲜美 妈妈们多留意宝宝，都很容易发现他们的小细节 带好娃，没烦恼，我是喜欢煲汤的广东宝妈 平时大家在带孩子有不明白都可以留言问，用广东靓汤养出胖胖娃