💥你知道吗？每天吃的火锅烧烤，其实是在给肚子里的300万亿微生物发工资。你别以为我在开玩笑，你的肠道里住着比银河系星星还多的微生物，总量超过1.5公斤，相当于一个完整的大脑。 ✨这些小家伙可不是白吃饭的，它们能够产生你身体90%的血清素，也就是传说中的快乐激素。 🔬2023年自然杂志上的一篇文章，实验证明，把抑郁症患者的粪便移植给老鼠，老鼠竟然开始拒绝社交，躲在角落里瑟瑟发抖。 🍔更离谱的是，这些微生物会绑架你的食欲。美国的斯坦福大学研究发现，某些菌群能够释放特殊蛋白，能够直接刺激迷走神经，给大脑发出信号。下次你在半夜想疯狂吃炸鸡的时候，可能不是因为你的嘴馋，而是因为肠道里的胖子在敲诈你。 💡科学家已经开始玩细菌定制了。日本有公司推出了情绪益生菌，声称能够通过调节菌群来治疗焦虑症。美国FDA还批准了粪便银行，把健康人的粪便变成胶囊，一粒就要500美金。益生菌还是有非常多的积极的一面的。 🚨不过，这事也有黑暗的一面，我们真正选择的时候，可别被收了智商税。欧盟刚刚曝光过某一个网红的益生菌，实际的活菌数量只有标注的1/10。还有2022年，加拿大发生过首例的肠道菌群歧视案，有一个公司要求员工检测粪便，结果因为肠道菌群问题被公司解雇。
