清明节前后用上，血压很快“稳定”了！=大家好，我是中医陈玉龙。=...

清明节前后用上，血压很快“稳定”了！ = 大家好，我是中医陈玉龙。 = 今天给大家分享一个山里很土，但是针对高血压却行之有效的中医方法。很多人深受高血压困扰，了解中医的肯定对一个药材不陌生，那就是——夏枯草，今天就来看看它是如何助力降压的。 = 📖《本草纲目》记载：“夏枯草，禀纯阳之气，补养厥阴血脉，故治目珠夜痛，及瘰疬鼠瘘，皆厥阴之病也。” = 高血压与人体阴阳失衡密切相关，而夏枯草在调节阴阳方面有着独特作用。如今，生活节奏快、压力大，很多人都有不同程度的身体失调，在门诊上，不少高血压患者常伴有头晕目眩、头胀头痛、面红目赤、急躁易怒、失眠多梦、腰膝酸软、耳鸣健忘等症状，从中医角度，这多与肝肾阴虚、肝阳上亢有关。 = 🌿这时候，夏枯草便能发挥作用。这里给大家分享一个传统用法：将夏枯草15克，煎水代茶饮。夏枯草性寒，可清肝泻火、散结消肿，能有效缓解因肝阳上亢引起的高血压症状。 = 尤其是那些血压波动大，一到情绪激动或劳累后血压就飙升，且伴有明显头晕头胀的患者，饮用夏枯草茶尤为适宜。不过，部分高血压患者患病时间久，尝试此单味药效果不明显，这时不妨搭配其他中药组成方剂，降压效果会更好。 = 这里给大家介绍一个名方——天麻钩藤饮[搜索高亮]加减。 = 🌟方剂组成：天麻9、钩藤（后下）12、石决明（先煎）18、山栀9、黄芩9、川牛膝12、杜仲9、益母草9、桑寄生9、夜交藤9、朱茯神9。 = 这个方子的核心思路是：平肝潜阳+清热泻火+滋补肝肾。 🌿平肝潜阳：用天麻、钩藤、石决明平肝息风，抑制上亢的肝阳。 🌿清热泻火：山栀、黄芩清热泻火，减轻体内的火热之象。 🌿滋补肝肾：杜仲、桑寄生、川牛膝滋补肝肾，从根本上改善肝肾阴虚的状况。 = 如此一来，肝阳得平，肝肾得补，高血压引发的诸多不适症状自然能得到缓解。 = ‼️高血压是身体发出的警示信号，很多人初期不重视，等到症状严重影响生活才就医，此时身体内部已受损严重。我每天门诊忙碌，但仍抽出时间整理科普，希望大家对高血压有正确认识。中医在高血压治疗上有着独特优势，能帮助大家改善症状，稳定血压。