脸黄暗沉，春养甘血，以柔润为本

春深木盛，《素问》载“月干藏血”，女子以血为根。春阳升发易耗阴皿，养甘血当如春雨润物，柔缓绵长。女子熬夜、睡眠不佳、疲劳过度会引起气色暗沉，脸黄，皮肤干燥，春天三四月宜调养好甘皿。 常饮“红玉茶”： 桑葚5颗滋yin养皿， 玫瑰4朵柔甘解郁， 茯苓6颗宁心脾， 百合3克清润燥意， 红枣1枚掰开温养气色。 以陶壶文火慢煮，汤色渐染绛红，饮时甘润入喉，如暖玉温存皿脉。 上班族者，开水冲泡即可，持之以恒3周，润养好气色，。 古人云“卧则血归于肝”，亥时初眠最宜涵养甘-xue。晨起食粥可添黑米、桂圆，午间食青以菠菜、木耳为佳。闲暇闭目掌心熨贴双目，徐徐揉按，引气皿濡养甘窍。忌嗔怒焦躁，可执笔习字、静听琴音，以静敛涵血。 春养甘，贵在“藏”与“润”。借草木温厚之力，调和身中春意，女子自得面若皎月，神采如玉生光。 春季养生 好气色靠肝养 熬夜养甘茶 肝血不足 卡贝农桑葚玫瑰花茶 脸黄 春日尝鲜 春茶 2025年新茶 卡贝农店