自制刮油轻盈茶🍵,减轻进行时
高升看养护
2025-04-08 16:03:12
胖嘟嘟,肉肉多,平时胡吃海喝,小肚子圆了一圈,怎么办好呢?暮春湿热交加,身体容易囤积浮肿赘肉。此时喝一杯清爽的「彩虹刮油茶」,仿佛给肠胃来场温柔大扫除!
✨六味食材配方:
▫️冬瓜角6g(利-.水标兵!选干品更浓缩)
▫️荷叶3g(清香担当,浓缩叶子更吸油)
▫️山楂干4片(酸甜解腻,开胃加速器)
▫️橘皮2瓣(晒干的调脾胃小能手)
▫️决明子5g(通-.肠利便便)
▫️玫瑰花3朵(颜值调味剂)
🍃懒人煮法:
所有材料加600ml开水,闷泡 8分钟。茶汤透亮,清新淡雅。
💡Tips:
饭前喝开胃,饭后喝解腻,上午开始冲泡,一包可以泡3杯水,荷叶冬瓜等食材经过浓缩,如果觉得分量太多,一个茶包可以分两次用。
喝这杯的感觉,像一把刷子一样给肠子来了个一个大扫除,整个人都轻盈起来啦!💦
减脂 冬瓜荷叶茶 开胃解腻 刮油茶 掉秤茶 干了这杯养生茶 卡贝农养生茶 卡贝农店 小肚子 春茶美器
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