还得是老中医！夜咳干咳，喝了2天真的不咳了！

这个食疗方比较小众， 适合一天到晚ke不停， 特别是夜里ke得厉害的， 晚上一躺下就开始ke、睡着后都能被ke醒， 喉咙里狂痒难耐、一呼吸就ke的。 试过各种各样的方法， 还是张宝旬老师的小妙招管用！！ 都是家里面就能找到的材料， 喝起来味道甜甜的， 孩子吃的时候也没有抗拒， 不用哄也能自己吃完， 孩子ke得没办法的不妨试试～ - ▪️材料： 梨1个、生黑芝麻1g、红枣2颗掰开、 茯苓1块、陈皮1瓣、姜片1片 ▪️做法： 梨先用盐搓洗干净、切开梨盖掏出梨核； 芝麻放梨子内、其余食材放梨子外； 盖上盖子，加水，不要没过梨子的切口； 上锅蒸30分钟就可以了， 记得把汤水黑芝麻都一起吃掉。 - 夜间咳的更厉害，大多是阴亏导致。 肺是属阴的，夜晚也是属阴的， 所以很多咳嗽在白天不太明显，到了晚上会加重。 ✅黑芝麻，作为种子入💊，还有降泄的特性， 可以下气，让上逆的肺气朝下走，肺舒服了，就不会ke了。 ✅梨，色白入肺，饱含汁水，滋阴生津之力非常强蒸熟之后滋润而不寒凉，润肺止咳特别好！ ✅ 最近雨水多、温度也降了不少，许多人的体质都显现肺弱且寒湿偏重的情况，更容易出现keke、😷中招、呼吸道疾疒等，增加茯苓、陈皮和生姜，可驱寒、祛湿养pi、养🫁。 -