神奇山药桂圆水，一周3次，喝出好气😍

[郁金香R]养娃路上必不可少的汤🥣饮，当然是罗大伦博土力荐的“一味薯蓣饮”，河南焦作正宗的怀山药干片煮水法！！ 平时煮水喝，1周喝2-3天，方法简单好操作，今天煮怀山药桂圆茶，10片怀山药，6颗桂圆，加入800毫升清水，小火煮30分钟，健pi养喂🥳！ 妈妈们不知道怎么搭配的，今天给大家总结5款常用煮水方法，夏季煮水不错的选择👍 星期[一R]怀山药红枣茶：10片怀山片，五颗红枣 星期[二R]怀山药桂圆茶：10片怀山片，6颗桂圆 星期[三R]怀山药陈皮茶：10片怀山片，一个陈皮 星期[四R]怀山药苹果茶：10片怀山片，半块苹果 星期[五R]怀山药无花果茶：10片怀山片，2个无花果，再加小半片陈皮。 [向右R]都是最近刚晾晒好的怀山药干，一斤500克，差不多就是半个月的量，赶紧下一单，回家煮水，煮粥，炖排骨汤，打豆浆，都是很好的，宝宝平时不爱喝水，就容易上什么火[火R]嘴巴干、还容易内热积食[庆祝R]，咳嗷，👅苔容易白厚，建议可以煮点山药片水喝，会有惊喜[烟花R] 怀山药平性，不寒凉，也不噪热，是平部的好食材👍！！当然要记录啊怀山药怀山药干怀山药片山药怀山药干煮水自制神仙饮品健康养生脾胃宝宝脾胃健脾茶