十五个不花钱的养生方法，要收藏好：
1、第一个、睡觉右侧卧。
2、第二个、晨起伸懒腰。
3、第三个、午间打个盹。
4、第四个、睡前泡双脚。
5、第五个、开口常微笑。
6、第六个、有空勤搓手。
7、第七个、闲暇踮踮脚。
8、第八个、时常扭扭腰。
9、第九个、走路挺直腰。
10、第十个、静坐闭闭眼。
11、第十一个、远眺舒舒目。
12、第十二个、日常哼哼歌。
13、第十三个、站立挺挺背。
14、第十四个、随时耸耸肩。
15、第十五个、户外深呼吸。
十五个不花钱的养生方法，要收藏好：1、第一个、睡觉右侧卧。2、第二个、晨起伸
孤兰聊职场
2025-04-03 12:58:28
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往昔流年
你写的这些，不出意外，长期干CNC机加工的好像都符合，然而并没什么用