每天八杯水，坑害了无数中国人，可是他们不以为然，并不认为自己身体的问题是喝水造成的。当你劝他少喝水时，他会用打量天外来客一样的目光看着你，不可思议的说，怎么可能？一天八杯水怎么可能会害我？喝水不是有利于排毒吗？
黄帝内经早就说啦，我们身体的水不以水的形态存在，而是以液的形态存在 ，是为津液。脑髓、骨髓、眼泪、唾液、精液、血液等都是我们身体所需要的津液。我们喝进去的水必须经过五脏六腑的消化才会成为身体所需要的津液，没有消化的水要么以二便的形式排出体外，要么就停留在身体内成为水毒。
每天八杯水，坑害了无数中国人，可是他们不以为然，并不认为自己身体的问题是喝水造成
青旋聊健康
2025-04-05 06:38:14
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不忘初心
傻不啦叽，啥也不是！