张仲景一个专治手淫后遗症的方，补肾固精止遗！宗筋满血复活想多久就多久！99%的人

张仲景一个专治手淫后遗症的方，补肾固精止遗！宗筋满血复活想多久就多久！99%的人都不知道！ 一、常见后遗症表现 怕冷乏力：初期可能感觉身体燥热，但长期过度消耗后，阳气亏损，出现手脚冰凉、怕风怕冷、容易疲劳，遗精滑精，功能减退，宗筋勃起无力、时间短，或敏感度下降，严重时可能完全无法起立，并伴有腰酸腿软、记忆力变差、注意力不集中、耳鸣头晕、睡眠差，多梦易醒等。 二、舌象与辨证 典型舌象：舌质淡、舌苔薄白（阳虚）；或舌红少苔（阴虚）；严重者舌边有齿痕（脾肾两虚）。 三、调理思路 核心是“补虚固精”，根据体质选择温阳或滋阴，同时兼顾安神固涩： 四、参考方剂（需辨证加减） 基础方：熟地、山茱萸（补肾填精）+芡实、金樱子（固精止遗）+龙骨、牡蛎（安神收敛） +巴戟天、女贞子（阳虚加巴戟天，阴虚加女贞子）+炙甘草（调和药性） 加减举例： 怕冷严重：加附子、肉桂。 失眠多梦：加酸枣仁、远志。 腰酸明显：加杜仲、续断。