安神最有效的方法：早上柏子养心丸，晚上养血安神片，由浅入深助眠宁神！ 不少人被失眠困扰，尝试过众多安神的方法，像酸枣仁汤、安神补脑液等，可常常是用药期间睡眠稍有改善，一旦停药，便又重回失眠状态，每晚辗转反侧，难以入眠，白天精神萎靡，影响生活与工作。要是你也深陷这样的困境，不妨试试这个安神妙法，早上服用柏子养心丸，晚上服用养血安神片。 柏子养心丸由柏子仁、党参、炙黄芪、川芎、当归、茯苓等多味药材精心配伍而成。柏子仁具有养心安神、润肠通便的功效，能直接作用于心脏，舒缓心神；党参、炙黄芪可补中益气，增强人体正气，为心脏正常运转提供动力；川芎行气活血，能促进气血在周身的运行，让心神得到充足滋养；当归补血活血，使心血充盈，心有所养；茯苓利水渗湿、健脾宁心，帮助排除体内湿气，避免湿邪干扰心神。 早上人体阳气升发，此时服用柏子养心丸，借助阳气上升的力量，能更好地发挥其补气血、安心神的作用，从外在环境适应人体的生理节律，初步为安神打下基础，让你以平和的心境开启一天的生活。 养血安神片主要由仙鹤草、墨旱莲、鸡血藤、熟地黄、地黄、合欢皮、首乌藤等组成。熟地黄滋阴补血、益精填髓，为滋补阴血的要药，能从根本上滋养心血；地黄清热凉血、养阴生津，协助熟地黄增强滋阴之力；合欢皮解郁安神，能有效缓解因情绪不畅导致的心神不宁；首乌藤养血安神、祛风通络，可改善睡眠质量，让心神得以安定；仙鹤草、墨旱莲、鸡血藤则共同发挥养血作用，使血液充足，心神有所依附。 夜晚人体阴气渐盛，此时服用养血安神片，顺应人体阴气主静的特性，深入滋养阴血，从内在调节人体气血，使心神安宁，帮助你快速进入深度睡眠状态，享受优质的夜间休息。 注意：此方法不适合心火亢盛、肝郁化火等实热证型的失眠患者！
