家人们，我当了两年“包子冤大头”！我们楼下那包子铺肉包一咬开全是汤汁，我
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瘦都是我应得的
小沙拉的减脂
2025-04-09 15:42:15
由于我一直不停监督自己吃减脂餐，初始体重66kg左右，现体重52kg左右，已瘦二十几斤！全靠自己搭配的減脂餐，过程一点都不痛苦！因为減脂餐真的很好吃呀！靠吃也能瘦！而且没有反弹！分享我的减脂餐食谱～
郑重介绍一下我的减脂餐搭子万能的：TABASCO辣椒酱，真的轻卡又百搭，简直是我身材管理期的完美搭子，酸辣适中，几滴就很入味，用处好多肉类、面类、蘸酱、海鲜、面包什么都能搭，听说还能用来调酒、调饮品🤔要不要那么万能？我最喜欢用来搭配我的健康餐，来上几滴，就连水煮菜都不再单调，无辣不欢的姐妹们一定要尝试一下！它家还有好多种口味的辣椒酱，我一定要集齐了🥹
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