当妈后才懂，给孩子选食材比高考还难😭！
沛岚谈养护
2025-04-10 15:47:33
💫当妈真的不容易，尤其是给孩子做各种各样的辅食，食材搭配真的比高考都难。
🍃看似很平常的一个食材，相信很多人都知道这个怀山药，不是选到菜山药片，就是选到硫熏片，真的难。
✅其实选怀山药注意这几点
①，怀山药核心产区焦作温县一带，垆土种植的怀山药，尽量买农户种植的，当然发货地前提是焦作温县，这样更有保障！
②，看颜色，怀山药肉质比较瓷实，晒干后纹理清晰，颜色微黄，不是那种很白很白很光滑的，闻起来有淡淡的山药香！
③，选毕竟入口的食材，选怀山药前提要安全，选有检测报告的农户，毕竟安全很重要！
🈯️我经常坚持给孩子煮这个怀山药水喝，加点苹果，焦山楂，酸酸甜甜的孩子特爱喝！
➡️特别是小孩子吃🍚不乖，还不爱喝水，经常👄有味道的，这个苹果怀山药焦山楂，家里真的要常煮长常备！
👉春天也是孩子猛个的黄金期，这时候不妨坚持给孩子煮这个山药苹果山楂水，真的会谢！
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