很多人注重的保持体面，可能就是一场骗局
一般来说吧，越是嘴上说只是想保持个体面的，内在力量往往都很弱
换句话说，除了给自己找一个体面的借口，没什么其他的能力了
我最近在做咨询的时候，常常遇到这样的情况：
很多人为了“保持体面”
在婚姻、亲密关系、甚至职场上都忍耐得很久，忍到自己快崩溃了，才开始意识到问题的严重性
可是，忍耐的背后究竟藏着什么？
是不是从小我们就被教育要“坚强”、要“不要轻易示弱”？
是的，很多时候我们学会了隐忍，却忘记了如何表达真实的情感和需求
我们在别人面前伪装坚强，却在深夜的孤单中偷偷流泪
真正的坚强，不是压抑自己的情感，而是学会面对自己内心的软弱，理解并接纳自己的脆弱
比如说，你对伴侣的不满不敢说，害怕他会生气、冷淡，结果自己积压了太多情绪，最后情感关系也走到了死胡同
这并不是你在“忍耐”，而是你在消耗自己的情感资本
长期压抑，结果就是失去自我，甚至无法真正享受自己和他人的关系
当你开始学会表达，勇敢地说出心里的想法和感受，才能让情感关系更健康，才能活得更真实
而这，才是你真正的“强大”所在
所以，亲爱的你，什么时候开始停止“忍耐”？
你是否愿意开始与自己和解，勇敢表达自己真正的需要？也许，这就是改变的第一步
