终于知道养气血该怎么吃了别瞎补啦！养气血就吃这些：红枣、桂圆煮粥喝，气血满满；猪

卓子看娱乐 2025-04-17 21:05:21

终于知道养气血该怎么吃了别瞎补啦！养气血就吃这些：红枣、桂圆煮粥喝，气血满满；猪肝炒菠菜，补铁又养血；还有山药炖汤，健脾又益气，简单又有效 。 ​​​

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