夏日轻盈茶，刮油解腻，每天一杯和油腻说88
高升看养护
2025-04-18 17:11:24
又到了露腰露腿的季节了，夏天的风一吹，衣柜里的吊带裙就开始催我交作业了💦，冬天的大鱼大肉，油腻饮食引起肉肉堆积，胖乎乎腰杆，怎么穿出美感呢？这周翻出压箱底的夏日茶饮清单，每天咕嘟咕嘟喝出轻盈感！
分享一款「夏日刮油茶」配方：
✅冬瓜角3克（记得带皮）
✅荷叶肝（浓缩营养，清油腻）
✅山楂干3颗（养脾开胃）
✅陈皮丝一小撮（化yu通畅）
✅决明子30粒（通便排油）
✅玫瑰花4朵（养护气色）
养生杯500ml水泡开10分钟 ，茶温之后吨吨喝，清清爽爽像在把肠道中的油脂都通通赶走掉🌿
小tips：
▫️避开姨妈期/空腹喝
▫️餐后喝清油腻更好
最近连吃三天火锅全靠这壶茶救场，一起过个轻盈的夏天 ☕️
开胃解腻 刮油 掉秤 减脂 肥胖 冬瓜荷叶茶 养生茶 春茶美器 适合夏天喝的茶 卡贝农养生茶
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