站桩第12天，晚上15分钟，眼睛流泪，肩膀没前几天酸胀了，这也许多与我深蹲时摆动

允灏谈情 2025-04-23 23:43:16

站桩第12天，晚上15分钟，眼睛流泪，肩膀没前几天酸胀了，这也许多与我深蹲时摆动手臂有关。深蹲共计60下，分两次。

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