允灏谈情 - 幸福双城

允灏谈情的文章

站桩第12天，晚上15分钟，眼睛流泪，肩膀没前几天酸胀了，这也许多与我深蹲时摆动

站桩第12天，晚上15分钟，眼睛流泪，肩膀没前几天酸胀了，这也许多与我深蹲时摆动

和媳妇出来吃早餐。油条、豆腐脑、油炸糕。两个油炸糕。共计15元。这家生意好，食材

和媳妇出来吃早餐。油条、豆腐脑、油炸糕。两个油炸糕。共计15元。这家生意好，食材

站桩第10天，下午15分钟，肩膀没前几天酸胀了。眼睛湿润。深蹲共计60下，分两次

站桩第10天，下午15分钟，肩膀没前几天酸胀了。眼睛湿润。深蹲共计60下，分两次

站桩第9天，下午15分钟，额头、后背微微出汗，眼睛湿润。深蹲共计60下，分两次。

站桩第9天，下午15分钟，额头、后背微微出汗，眼睛湿润。深蹲共计60下，分两次。

站桩第8天，下午15分钟，额头、后背、前胸微微出汗，眼睛湿润、口舌生津。
深蹲

站桩第8天，下午15分钟，额头、后背、前胸微微出汗，眼睛湿润、口舌生津。深蹲

呵呵呵，在媳妇督促和监督下，我答题正确率今天还行。

呵呵呵，在媳妇督促和监督下，我答题正确率今天还行。

站桩第7天，晚上15分钟，额头、浑身微微出汗，眼睛湿润。深蹲30下。

站桩第7天，晚上15分钟，额头、浑身微微出汗，眼睛湿润。深蹲30下。

好友四家人聚会，带家属，我们已连续性相聚近15年了，大概每季度聚会一次。谈天说地

好友四家人聚会，带家属，我们已连续性相聚近15年了，大概每季度聚会一次。谈天说地

站桩第6天，今天下午一次15分钟，打嗝放屁，肩膀酸。深蹲两次，各30下。
晚上

站桩第6天，今天下午一次15分钟，打嗝放屁，肩膀酸。深蹲两次，各30下。晚上

今年股票盈利近6%，预计年末盈利20%。

今年股票盈利近6%，预计年末盈利20%。

站桩第5天，早晚各15分钟。打嗝、放屁多次，眼睛湿润，肩膀酸。深蹲60次。
艾

站桩第5天，早晚各15分钟。打嗝、放屁多次，眼睛湿润，肩膀酸。深蹲60次。艾

站桩第4天，今天15分钟。深蹲60下。

站桩第4天，今天15分钟。深蹲60下。

今天艾灸:关元穴、足三里，15分钟。站桩2次，各15分钟。

今天艾灸:关元穴、足三里，15分钟。站桩2次，各15分钟。

空气质量指数27，很棒，在小区活动活动，呼吸吐纳，深呼吸。

空气质量指数27，很棒，在小区活动活动，呼吸吐纳，深呼吸。

站桩第3天，今早15分钟，也许是喝完奶，吃了鸡蛋立即站桩吧，不几分钟就额头及后背

站桩第3天，今早15分钟，也许是喝完奶，吃了鸡蛋立即站桩吧，不几分钟就额头及后背

昨天下雪了。
准备蒸杂粮饭，红薯，山药，红枣。
媳妇昨晚煮的鸡蛋。哈哈哈。

昨天下雪了。准备蒸杂粮饭，红薯，山药，红枣。媳妇昨晚煮的鸡蛋。哈哈哈。

我在媳妇的督促和监视下，今晚学习专业知识3小时。
正式站桩第2天，今天早晚各1

我在媳妇的督促和监视下，今晚学习专业知识3小时。正式站桩第2天，今天早晚各1

我做的。苦碟菜+麦面+玉米面+十三香，蒸着吃。

我做的。苦碟菜+麦面+玉米面+十三香，蒸着吃。

买了半斤苦碟子5元，活血止痛、清热祛瘀。
我准备拌麦面、玉米面蒸着吃。丈母娘给

买了半斤苦碟子5元，活血止痛、清热祛瘀。我准备拌麦面、玉米面蒸着吃。丈母娘给

这本书我看了4遍多了。挺有收获。
《胡希恕金匮要略讲座》。

这本书我看了4遍多了。挺有收获。《胡希恕金匮要略讲座》。

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