抑郁｜让人“伤脑”的胰岛素抵抗
光哥的笔记
2025-04-25 16:32:56
睡眠障碍：抑郁症患者可能经历入睡困难、早醒、睡眠中断、过度睡眠或睡眠质量差等问题。甚至可能做噩梦，严重影响睡眠质量。
食欲变化和体重变化：食欲减退或增加。食欲减退往往导致体重显著下降，而食欲增加则可能引发体重增加。
疲乏无力：常感到持续性的疲劳或无力，在充分休息后也未能恢复。
消化系统问题：常常会出现消化系统问题，如胃痛、胃胀、恶心、呕吐、便*秘或腹泻等。
神经系统症状：如手脚麻木、刺痛感、头晕或眩晕等。
肾上腺疲劳:一种或多种压力的水平超过了身体在肾上腺协调下补偿和恢复的能力。
内分泌紊乱:由于肾上腺分泌的皮质醇和性腺分泌的雌孕雄🐔素由同样的原料来合成，当肾上腺对原料的需求增多时，身体就会对应减少性🐔素的合成。
以上状况都和胰岛素抵抗有密切关系，尤其是身材偏瘦型的胰岛素抵抗，更容易引起焦虑和抑郁风险增加。
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