季节性接触性皮炎也叫过敏性皮炎，是皮肤接触过敏原而引起的皮肤炎症，主要症状表现为面部、手背等暴露部位出现红斑、丘疹、干燥脱屑，往往伴有瘙痒感。部分人群虽无明显皮疹，但局部皮肤受刺激后会出现蚁行感、紧绷感等情况。

规范治疗可以减轻季节性接触性皮炎症状，使皮肤保持健康状态。若仅有轻微干燥、脱屑症状，可尽量减少外界刺激（如温差骤变和干燥环境），并局部涂抹保湿霜。若出现红斑、瘙痒等不适，可以遵医嘱口服二代抗组胺药物，如西替利嗪、氯雷他定、依巴斯汀等，并少量外用钙调磷酸酶抑制剂（吡美莫司乳膏或他克莫司软膏）。一般建议油性皮肤患者选择吡美莫司乳膏，中性或干性皮肤患者选择他克莫司软膏。使用初期，皮肤可能会出现轻微刺激、烧灼等不适感，3～5天后皮肤会慢慢建立耐受。不要自行使用激素药物，否则容易诱发激素依赖性皮炎。

若用药不规范、防护不到位，局部皮肤可能会出现渗出、痂皮等情况，可以用硼酸溶液、复方黄柏液或生理盐水湿敷，以缓解症状。将纱布折叠6～8层，浸泡在溶液中，以溶液浸透纱布但不滴水为宜，建议每次湿敷15～20分钟。皮肤无渗出及结痂后，可外用钙调磷酸酶抑制剂。

预防过敏性皮炎，可从以下几方面入手

做好防护。如果明确为花粉过敏症，应避免接触过敏原。患有花粉过敏症的战友，外出时可佩戴口罩，以减少花粉等飘浮物的刺激。

注意防晒。外出时，尽量穿长袖衣物、戴帽子，还可在外出前30分钟涂抹防晒霜，防止紫外线直接照射。

多饮水。人体内的水分有运输、补充营养和参与机体新陈代谢的作用。春季气温升高、代谢加快，更应保证水分摄入。建议成年人每天补充2～3升水，以满足机体组织器官的需求。喝水要少量、多次、勤喝，不能喝得太急太快。

调整饮食结构。多吃富含维生素A、维生素C、维生素B2及β-胡萝卜素的新鲜水果、蔬菜及动物肝脏等，少吃光敏性食物，如苋菜、芹菜等。

保证充足睡眠。皮肤状态稳定是维持皮肤屏障功能的基础。晚上10点至次日4点，是皮肤修复的时段。建议大家尽量在晚上10点前上床睡觉。睡前适当清洁皮肤，并外涂润肤霜