What is the Difference between AR vs. MR vs. VR vs. XR?
关于虚拟现实（VR）、增强现实（AR）、混合现实（MR）和扩展现实（XR）这几个术语之间的差异，一直存在相当多的困惑。虽然大多数人坚持使用AR和VR来描述不同的技术，但这些术语不足以充分理解这些技术的范围并利用它们的潜力。这就是为什么我们现在要详细探索它们。
根据MarketsandMarkets的研究，到2026年，所有扩展现实技术的总市值预计将达到1252亿美元，2021年至2026年期间的复合年增长率（CAGR）为30.6%。作为一名用户体验设计师，您有机会为这场技术革命做出贡献，并帮助定义如何将用户体验提升到一个新的水平。
第一步是清楚地定义每项技术。一旦你了解了每个人提供的可能性，你将能够调整你的用户体验设计知识以适应这些新环境。
让我们先看看他们共同的词：“现实”。在AR、MR、VR和XR的背景下，“现实”是什么意思？
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What is Reality?
你曾经和某人就一个特别的颜色发生过争执吗？对你来说是深蓝色的，对另一个人来说是黑色的？在某种程度上，我们处理信息和构建现实的方式对我们每个人来说都是独一无二的——我们的遗传学、以往的经验等——并塑造了我们感知世界的方式。
人类倾向于将现实与物理世界混为一谈，并努力理解为什么虚拟现实感觉如此真实，即使他们知道虚拟现实不是。
“We have had people literally run out of the VR room, even though they know that what they are witnessing is not real”
— Mel Slater, Distinguished Scientist and VR pioneer, Institute of Neurosciences of the University of Barcelona
要理解这些技术，您需要将现实理解为我们每个人根据我们感官感知的东西而构建的构造，无论我们感知到的东西来自数字世界还是物理世界。当我们看电影时，同样的事情也会发生。你还记得你上次看电影时哭或笑的时候吗？你知道你正在看的东西不是真的吗？是的。不管怎样，它让你哭了还是笑了？如果这部电影很好，绝对的！尽管你知道你在看小说，但当时感觉很真实。扩展现实技术为这种现象增添了另一层，这使得体验感觉更加强烈。
“It’s really important to understand we’re not seeing reality. We’re seeing a story that’s being created for us.”
— Patrick Cavanagh, Research Professor, Dartmouth College
当您戴上VR耳机时，您可以感受到在完全数字化的环境中。你通过感官感知的数字信息压倒了你的推理“这不是真的”。对于你的身体来说，在那一刻，这是真的。所有这些技术都要发挥作用，它们都需要感觉真实。它们之间的区别在于它们对物理或数字元素的依赖程度。
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What is Extended Reality (XR)?
扩展现实（XR）是一个总括术语，包括通过在任何程度上向物理或现实世界环境添加数字元素来改变现实的任何类型的技术，模糊了物理世界和数字世界之间的界限。
XR包括AR、MR、VR和任何位于虚拟连续体任何点的技术，甚至是那些尚未开发的技术。
© Laia Tremosa and the Interaction Design Foundation, CC BY-SA 4.0
XR一词包括AR、MR、VR以及任何融合了物理和数字世界的技术。
请记住，XR技术不断发展，其全部潜力还有待观察。关于用户如何更好地与他们互动并实现最佳效果，还有很多事情需要探索。对于专门从事XR体验的用户体验设计师来说，困难在于缺乏明确的标准。一个很好的起点是保持体验简单，一次推动极限。就新技术而言，可用性测试将是您最好的朋友。
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What is Augmented Reality (AR)?
增强现实（AR）是一种允许将数字元素叠加到现实环境中的技术。在AR体验中，您可以看到物理或现实世界元素和数字元素的复合视图。虽然一些AR体验可能会在物理和虚拟元素之间提供一定程度的交互，但通常仅限于数字和物理世界组件之间的无直接交互。
AR体验接近虚拟连续体的物理世界末端。将数字物体叠加到物理世界的能力正在彻底改变许多行业，如游戏、教育、医疗保健和制造业。例如，你有没有去过医生那里验血，但护士找不到你的静脉？这可能令人痛苦。如果AR技术能帮上忙呢？
作为一名专门从事AR体验的用户体验设计师，您有机会超越屏幕的形态，为一场革命做出贡献，这场革命将继续改变我们与数字产品交互的方式。但是，您需要了解其他参数，以提供您可能不习惯的良好用户体验，例如物理约束和安全问题。
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What is Mixed Reality (MR)?
混合现实（MR）是一种技术，它不仅允许数字元素叠加到现实世界环境中，还允许它们进行交互。在MR体验中，用户可以同时看到数字元素和物理元素并与之交互。因此，MR经验从环境中获取投入，并将随之变化。
© Christian Briggs and the Interaction Design Foundation, CC BY-SA 4.0
在MR体验中，用户可以与数字和物理元素进行交互。MR不同于数字和物理元素不相互作用的AR和物理或现实被完全封锁的VR。
作为一名专门从事MR的用户体验设计师，您必须掌握MR技术提供的所有可能性。沉浸式体验为用户体验增添了一层，并要求您不断学习并保持最新状态，以提供出色的用户体验。
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What is Virtual Reality (VR)?
虚拟现实（VR）是一种允许创建完全沉浸式数字环境的技术。在VR体验中，物理或现实世界的环境被完全封锁了。
VR体验位于虚拟连续体的完全虚拟极端。
许多人与现实体验产生真正的情感反应这一事实作斗争，即使我们知道这是“假的”。请记住，人类从感官中收到的信息构建现实，这就是为什么即使我们意识到我们拥有完全数字化的体验，我们的身体也会以同样的方式做出反应。通常，VR利用视觉和听觉系统。然而，如果你添加其他感官，就会有更大的存在感和沉浸感。你听说过“走木板”挑战吗？这是一种虚拟现实体验，你进入电梯，在摩天大楼的顶部出来。然后你被要求“走木板”。仅仅通过听觉和视觉刺激，许多人（特别是那些患有恐高症的人）无法做到这一点，即使他们意识到他们所看到和听到的不是真实的。然而，如果您在设置中添加一块物理木板，从而激活触觉，那么能够做到这一点的人就更少了。
我们通过感官获得的信息越连贯，体验就越身临其境。作为一名用户体验设计师，您必须考虑体验的不同维度和VR技术的特殊性，以便为您的用户创造最佳体验。
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The Take Away
有许多技术通过或多或少地将数字元素添加到物理世界来改变我们对现实的感知。所有这些技术都可以位于虚拟连续体的某个点，因为数字元素阻挡了现实世界的环境及其交互能力。如果你的脑海中有虚拟连续体的图像，你将能够清楚地看到每种技术之间的差异。
学习利用这些新技术的潜力的最重要的术语是：
增强现实（AR）：现实世界——物理世界——叠加数字元素的视图。
混合现实（MR）：现实世界——物理世界——带有数字元素的叠加，物理和数字元素可以相互作用。
虚拟现实（VR）：一个完全沉浸式的数字环境。
扩展现实（XR）：一个总括术语，涵盖所有这些不同的技术，包括AR、MR和VR。
随着所有这些技术的不断发展和新技术的出现，用户体验设计师需要不断学习和理解每项技术的特点，以提供最佳的用户体验。如果你能清楚地区分AR、MR和VR以及任何其他XR技术，你将能够设计出利用每种技术的体验，并出色地推动你的用户体验职业生涯！
References：
-https://www.interaction-design.org/literature/article/beyond-ar-vs-vr-what-is-the-difference-between-ar-vs-mr-vs-vr-vs-xr
-Watch the How To Influence Behavior Through Virtual Reality Narratives on-demand Master Class by VR pioneer Mel Slater.
-Vi, S. (2022). Exploring User Experience Guidelines for Designing HMD Extended Reality Applications.
-The way you see colour depends on what language you speak. (2022). Aina Casaponsa, Panos Athanasopoulos.
-UX for XR by Cornel Hillmann.
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