现在越来越多的靶向药上市，许多患者对其寄予厚望，认为它能彻底消除癌症带来的痛苦。但专家却说到，患者不能过分依赖靶向药物。虽然靶向药可以有效控制癌细胞的扩散，但其副作用也不容忽视。此外，耐药性问题也是一大挑战，使得靶向药物的疗效逐渐减弱。因此，患者在服用靶向药期间需要掌握一些应对策略，以提高生活质量。

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健康的生活方式对于提高靶向治疗效果非常重要。首先，患者需要保持充足的睡眠，规律的作息时间有助于身体恢复和药物的吸收。其次，合理的饮食也是关键。患者应该保持均衡的饮食，多吃新鲜蔬菜、水果、全谷类食物以及富含蛋白质的食物，避免过度摄入高脂肪、高糖分、高盐分的食物。此外，适度的运动也有助于增强体质，提高免疫力，推荐进行散步、瑜伽、太极等轻度运动。

在服用靶向药期间，患者需要严格遵循医生的指导，按时服药，不自行增减剂量或停药。同时，患者应该定期进行复查，以便医生及时了解病情变化和治疗效果，根据需要调整治疗方案。此外，患者还应该注意药物的副作用，如出现不适症状应及时就医，以便医生采取相应的处理措施。

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心理状态对于疾病的治疗和康复有着重要的影响。在服用靶向药期间，患者应该保持乐观的心态，积极面对疾病。可以通过与家人、朋友交流、参加病友会等方式来缓解心理压力。同时，患者可以尝试一些放松技巧，如冥想、深呼吸等，有助于减轻焦虑和抑郁情绪。保持乐观的心态不仅有助于提高靶向治疗效果，还能提高患者的生活质量和幸福感。