凌晨三点，睡在隔壁房间的小希从梦中醒过来，狠狠地用脚踢床，用手锤墙。

他把希妈从美梦中吵醒了。

希妈气嘟嘟地走进他的房间，呵斥道：“你在干嘛？”

小希回答：“做恶梦了，梦见张牙舞爪的妖魔鬼怪。我害怕！”

“你怕个啥，这个世界根本就没有鬼。如果真有鬼，当年日本鬼子在南京屠杀了30万同胞，那不早就报仇雪恨了？你给我赶紧睡觉！”

希妈教育完孩子，又气嘟嘟地返回自己的卧室。

她的睡眠质量不好，担心醒来后彻夜难免，心情也变得坏了起来。

她抱怨道：“这孩子怎么这么烦人呢？这人一辈子呀，难得过几天清净的日子。”

她烦躁不安，辗转难眠，眼看着也要把我的情绪点燃了，我本想回怼她：“你多大年纪，孩子多大年纪，你怎么去跟一个小朋友计较？”

话到嘴边，我又咽了回去。

王阳明不是说，一个人修炼自己的心，不就是要在事上磨吗？

希妈本就在气头上，我如果再火上浇油，今晚非得和希妈吵一个通宵不可。

孩子生恶梦的气，她生孩子的气，我生她的气，这样，坏情绪就会在这个家里蔓延，整个家肯定鸡犬不宁。

这是修心的时候。

既然她有烦恼，那就不妨从烦恼这个点开解她吧。

我说：“人这一生，都会遇到各种烦恼。遇到烦恼怎么办？于是，这个世界上有了宗教，比如佛教。

佛教的创始人释迦摩尼本来是一位王子，他觉得自己以后当了国王又能怎样，还是解决不了自己的烦恼，解决不了子民的烦恼。于是，他通过修行，找到了解决的办法。几千年来，不少想解决烦恼的人选择了出家，将各种人际关系切断，将一切爱恨情仇斩断，让自己变得清心寡欲，让自己潜心修行。”

我问希妈：“你怎么看待这种解决烦恼的方法？”

希妈回答：“我怎么做得到啊，切断一切亲情，太难了。”

我补充道：“解决烦恼，当然不止宗教，其实王阳明的心学也能帮助我们解决。如果我们能够把自己的心打扫得干干净净，不让贪嗔痴等私欲沾染了，遇到事情后心就会变得理性平和。比如，当你今晚被孩子吵醒后，孩子影响了你，你的心马上就被嗔沾染了，你立马就生气动怒了。如果你平时都在修炼自己的心，当感知到干净的心被怒气占领时，就把怒气轻轻地赶走，那你今晚就会变得平和多了。我们平时修炼自己的心，就是在遇到事的时候，要敏锐地发现心被什么情绪占领，然后将这种情绪赶走，然后再心平气和地处理事情。”

希妈的情绪已经缓和了很多：“你读了四遍《传习录》，还是很有收获呀！

孔子说，放于利而行，多怨。当遇到烦恼时，如果总认为自己的利益被损害了，那烦恼就就会多如牛毛。今晚，我就是觉得孩子影响到我的睡眠了，我才大动干戈的。看来，我得把心放宽一点。”

说完，希妈爬了起来，悄悄地走进小希的房间，看看孩子有没有睡着。

孩子早已经呼呼大睡了。

希妈笑着说：“这孩子心宽，没跟我计较呢！”

早上七点，小希起床了。

希妈对孩子说：“昨晚，妈妈不应该责备你。妈妈今天想告诉你，那些只是梦，不是真的。梦境只是大脑在休息时产生的幻觉，它并不代表真实的世界。晚上不要怕，有爸爸妈妈在呢！”

我想，一个家，夫妻双方总得有一个情绪稳定的，这样的家才会少些争吵，多点和谐，孩子也能获得更多的爱与安全感！